אורלי בוקסרמן"אני יודעת שאני צריכה לשחרר, להרפות ממנו, הוא כבר לגמרי יכול לבד אבל אני פשוט לא יכולה" נשמע לכן מוכר? ברוכים הבאים למסע ההורות. לכל הורה יש את הרגע הזה שהוא מביט בילדו הקטן ונפעם מקצב הגדילה המהיר, רק אתמול הוא התהפך וכבר הוא זוחל, עוד רגע הולך … ופתאום ההליכה לגן ולבית הספר נראית לא כל כך רחוקה. הזמן חולף מהר וצעדים קטנים ובלתי נמנעים מלווים את ילדכם בדרך לעצמאות.
הדרך לשם לא פשוטה לנו ההורים ומלווה בחששות ולעיתים אף פחדים שממש יכולים לשתק. איך אפשר לדעת שהוא יתחיל ללכת ולא יפול? ירכב על אופניים ולא יפצע? ילך לבית הספר לבד ויוכל להסתדר בכיתה, בהפסקות? יבחר בגדים שמתאימים למזג האויר? יזכור להכין ש"ב?
איך אפשר לסלול את הדרך לעצמאות?
שמונה טיפים בדרך לעצמאות
1. משימות חדשות צריך ללמוד – חלקו את המשימה לשלבים ולמדו את ילדכם בצעדים קטנים משימה שנראית מורכבת. לאחר שלמד, אפשרו לו להיות עצמאי באותו התחום. הצלחה במשימות מאפשרת לפעוט לצבור ביטחון ותחושת מסוגלות. למשל, פעוט יכול לעזור לערוך את השולחן לארוחת ערב. תחילה רק את הסכו"ם, אחר כך עריכת הצלחות אחת אחת, בהמשך הוצאת הגבינות מהמקרר ואם מתאים ניתן להוסיף חיתוך סלט – פרקנו משימה מורכבת ויצרנו תחושת מסוגלות.
2. עודדו את הדרך לא רק את ההצלחה – גם אם התוצאה הסופית אינה להיט, חשוב להעריך את הניסיון והעבודה הקשה ולעודד להמשיך ולנסות. גם אם המיץ נשפך קצת, הנעל ננעלה על הרגל הלא נכונה. כך הפעוט לומד שהוא יכול לסמוך על עצמו, שגם אם הפעם לא ממש הצליח כמו שרצה, אם ימשיך לנסות ולהתמיד בסוף יצליח.
3. אפשרו את הבחירה – אדם עצמאי יכול ויודע לקבל החלטות. חשוב לאפשר לפעוט לקבל בעצמו חלק מההחלטות לאורך היום. המנעו משאלות פתוחות, אפשרו בחירה מתוך מספר אפשרויות מצומצם. כמו: האם אתה רוצה ביצה מקושקשת, חביתה או ביצת עין לארוחת ערב? האם אתה רוצה את החולצה הזאת או את זאת? איזה משני הספרים נקרא היום לפני השינה? ההורה מכוון, אך הפעוט מקבל את ההחלטה הסופית לכן אל תציעו בחירה שאתם לא מעוניינים בה.
4. הפעוט יודע לעשות זאת לבד, אין צורך לעשות זאת עבורו – אל תעשו עבור ילדכם מה שאתם יודעים שהוא יודע לעשות בעצמו. למשל: אם הוא מסוגל לכך, אפשרו לו להתקלח ולהתלבש לבד לפני השינה. אם הוא לא מסוגל לחפוף לבד את שערו, עזרו לו רק בחלק הזה של המקלחת ובשאר אין צורך להתערב.
5. קח אותו לאט את הזמן – ילד צעיר פחות מיומן, פעולה שנראית עבורינו פשוטה יכולה לקחת לפעוט זמן ארוך יחסית. לעיתים ההתארגנות בבוקר לחוצה יותר – כוונו את השעון רבע שעה מוקדם יותר ואפשרו לפעוט שלכם את הזמן שהוא צריך לביצוע המשימות העצמאיות באוירה נינוחה. טיפ קטן: את הבגדים שילבשו בבוקר ניתן לבחור כבר בערב ובכך לחסוך כמה דקות.
6. סביבה מונגשת – התאימו את הסביבה ליכולות של הילד. למשל, שימו במטבח במגירה נגישה לפעוט – צלחת, כוס, קערה אליהם יוכל לגשת כשירצה למזוג לעצמו כוס מים או לערוך את הכלים לארוחת הערב. מזגו חלב לבקבוק קטן אותו קל יותר לאחיזה כדי לאפשר מזיגה קלה יותר עבורו. דאגו לשרפרף שיאפשר הגעה נוחה יותר לכיור, לשרותים, או למתג החשמל. התבוננו בשגרת היום יום של ילדכם ושאלו את עצמכם: מה אני יכול להנגיש בבית שירחיב את יכולתו העצמאית של הפעוט?
7. הדרכה במקום עזרה – כאשר יש לכם ספק ביכולת של הפעוט לבצע משימה, שאלו אותו מה הוא מתכנן לעשות. אפשרו לו להסביר את תכניתו שלב אחר שלב. זה יגדיל את השייכות שלו למשימה ויפתח את יכולתו המילולית. כמובן שאם נדרשת הכוונה ניתן להמליץ או לסייע בהשלמת המשימה.
8. חצי הכוס המלאה – במקום לראות בטעויות כישלון, ראו זאת כהזדמנות של ילדכם ללמוד משהו חדש. טעות היא חלק בלתי נפרד מהחיים. אין צורך לחשוש מטעויות. כשילד לא מצליח במשהו, קיימת לעיתים נטיה לאמר "אמרתי לך לא לעשות את זה ככה". אפשר לנסות ולאמץ משפט כמו "בוא ננסה לעשות זאת שוב ונראה האם הפעם נצליח".
כהורים לא נוכל להיות כל הזמן עם ילדנו ולעשות את כל הדברים עבורם. הדרך לעצמאות מלווה לעתים בכישלונות. תפקידנו כהורים ללמד, לאפשר התנסות, לתמוך ולעודד.
כל מה שילד יכול לעשות בעצמו אין צורך לעשות עבורו, זה יעזור לו לסלול את הדרך לעצמאות, לאחריות ולביטחון ביכולותיו.
חג עצמאות שמח,
אורלי
אורלי