גמילה מחיתול בלילה

הקטנטן נגמל מהחיתול במהלך היום, מבקש פיפי ורץ בשמחה לסיר, נותר האתגר – גמילה מחיתול בלילה.

"טיול לילי" לשרותים

ילדים רבים שנגמלו מחיתול במהלך היום ממשיכים להרטיב בלילה.
רב הילדים נגמלים מעשית הצרכים בלילה באופן ספונטי ללא התערבות.
אחת השגיאות הנפוצות היא הקמת הילדים מתוך שינה ל"טיול לילי" אל השירותים.
הורים נוהגים להעיר את הילד לפני שהם עצמם שוכבים לישון, ויש כאלו אשר יעירו את הילד פעם נוספת בשעות הקטנות של הלילה.
שליטה על הסוגרים היא מנגנון פזיולוגי, ברגע שאנו מעירים את הילד אנחנו מלמדים שיש "לפתוח את הסוגרים" במהלך הלילה.
מומלץ להוריד את החיתול בלילה לאחר 3-5 לילות בהם הילד מתעורר עם חיתול יבש.
חשוב להסביר לילד שקשה יותר לשלוט בצרכים בשנת הלילה ולכן יש להמתין, אם נתקלים בהתנגדות לשים חיתול בלילה ניתן להחליפו ב"חיתול תחתון".

אמא..אבא…פיפי…

אמרנו לילה טוב והשכבנו לישון והפעוט חוזר ומבקש "אמא..אבא..פיפי" – לעיתים נראה כמו דרך נוספת למשוך את הזמן ולזכות בתשומת לב נוספת, גלו הבנה, חשוב שהתגובה תהיה עניינית, אפשרו לצאת מהמיטה, קבלו בהבנה את האמירה "אין לי" לעיתים בתחילת הדרך הפעוט מתקשה לזהות את התחושה הגופנית הנכונה. אם הבקשות חוזרות מספר פעמים הסבירו שהפעם הזו היא הפעם האחרונה.
אם במהלך הלילה הפעוט קורא ומבקש ללכת לשירותים גשו ואפשרו לו לעשות את הצרכים בשרותים, המנעו מלומר, "יש לך חיתול אתה יכול לעשות בו".

איך עושים זאת נכון?

1. הקפדו על שתיה מוגבלת לפני השינה
2. רגע לפני שהולכים לישון "בקרו" בשרותים כחלק מטקס השינה
3. הזכירו לילד שאם הוא חש בצורך לפיפי הוא מוזמן לקרא להורים לעזרה.

וכמובן הצטיידות בהרבה סבלנות ותמיכה יסללו את הדרך ללילות טובים ויבשים.

בהצלחה,
אורלי